Loving-kindness meditation : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 71 / 86

Journey to Joy 116 point as the centre of my body and it was where I placed my mind. Soon, my mind would come to a standstill, so I would stop repeating the mantra and stop imagining an unclear crysta

In this passage, the author describes a profound meditation experience where focusing on a central point in the body leads to a sense of lightness and inner joy. The feeling of brightness permeates th

Knowledge and Career as the happiness that comes from having a new car, a new house, or a higher position at work. External wealth arises with responsibility, anxiety, and problems. I once told a frie

บทความนี้กล่าวถึงความสุขที่แท้จริงซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความมั่งคั่งภายนอก เช่น รถใหม่ บ้านใหม่ หรือ ตำแหน่งงานที่สูงขึ้น ผู้เขียนเนื้อหานี้ยกตัวอย่างว่า การเงินสามารถซื้อสิ่งของได้ แต่ไม่สามารถซื้อความ

Knowledge and Career I urgently was longing for knowledge and wisdom to guide myself and other people in a decent way, but I didn't believe in my own abilities. Since I learned how to meditate, I chan

The text discusses the transformative power of knowledge and meditation in personal growth and career success. The author reflects on their journey from self-doubt to recognizing their potential and d

Knowledge and Career Particular approach I like the lotus flower. It seems to be the most beautiful flower for me. I have a lotus flower crafted from crystal with a clear crystal ball on the top. I li

ในบทความนี้ ผู้เขียนแสดงความชื่นชอบในดอกบัวและการทำสมาธิ โดยมีดอกบัวคริสตัลที่มีลูกคริสตัลเป็นสัญลักษณ์แห่งความสงบและความงามภายใน เมื่อเชื่อมต่อกับการสอนของหลวงพ่อธรรมะจันท์ ผู้เขียนรู้สึกถึงความสดใสแ

Journey to Joy 154 My name is Pat Goski. I am a 52 year-old American working as a registered nurse. I was raised in the Catholic tradition, converted to a more fundamental type of Christianity and hav

My name is Pat Goski, a 52-year-old American nurse. After the tragic loss of my son on November 27, 2004, I faced immense pain and devastation. Despite losing my job, income, and friends, I continued

Journey to Joy 176 the centre of my body and meditate. After that, I take a shower. Then I go upstairs to chant in the meditation room. I need to climb up 20 steps. Getting upstairs requires a lot of

This text narrates the author's struggle after a life-altering accident, detailing the physical challenges faced in climbing stairs to meditate. Despite broken bones and the pain involved, the author

Journey to Joy 178 because of the inspiring DMC programme that I watch daily and also because I have attained the inner Dhammakaya. Sometimes I would be a kalyanamitta or virtuous fellow to others who

This narrative reflects on the transformative power of the DMC programme and the inner peace achieved through Dhammakaya meditation. It highlights the story of a customer contemplating suicide due to

Journey to Joy 192 their way back into my life. The following years became some of the hardest times of my life. I had taken on a great deal of work and had stopped guiding my decisions with my medita

This excerpt details a challenging period in the author's life filled with financial difficulties and personal struggles. The author describes how a heavy workload and neglecting meditation led to ban

Journey to Joy HAT... 200 Dr. JoAnn Borda Sainz, Ph.D (U.S.A.) "I want to share the fact that Dhammakaya meditation offers a quick and non-complicated vehicle to pursue inner happiness and peace and a

Wisdom and more aware that the world is really one large family that is connected, so that whatever we do on a personal level affects the grand level. This is the first time that I have grasped the co

Journey to Joy 228 much more beautiful than the bubbles I had been imagining. I was able to mentally see the crystal ball from every angle! I found that our physical eyes could see things from only on

การทำสมาธิอย่างต่อเนื่องทำให้มุมมองของฉันต่อสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไป ฉันเรียนรู้ที่จะเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองที่หลากหลาย โดยเฉพาะการเห็นลูกแก้วคริสตัลซึ่งทำให้ฉันรู้สึกมีความสุขและสงบใจ แม้กระทั่งเมื่อฉัน

Wisdom Even after they have obtained these things, they are still unhappy. Therefore, they start searching for other things or other people that can give them happiness. It is as if they are chasing a

บทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับความสุขที่แท้จริงที่ได้จากการทำสมาธิและการทำดีเพื่อผู้อื่น ผู้เขียนเชื่อว่าความสุขไม่สามารถไล่ตามหรือซื้อหาได้ และทุกคนไม่ว่าจะมาจากพื้นฐานการศึกษาหรือฐานะทางการเงินใดมีสิ

Journey to Joy 242 require many resources. Creating peace is much cheaper than waging wars. Wars waste a lot of money and lives, but peace does not require resources or weapons. We just have to focus

Creating peace is more economical than waging wars, which waste lives and resources. True peace arises from within and requires a concerted global effort. Individuals must focus on their inner peace t

right hand over your left hand, your right index finger touching your left thumb on your lap, your body upright, your mind fully conscious and then gently closing your eyes, relaxed and comfortable. W

This text emphasizes the practice of meditation as a pathway to inner peace. By focusing on breathing and creating tranquility, individuals can extinguish mental chaos and promote serenity. It shares

Journey to Joy 260 Mr. Farid (Iran) ""I have now learned that meditation can truly help everyone. People lack a peaceful and happy mind. It is not only people involved in wars who lack a happy and pea

Journey to Joy 266 my relatives living throughout Iran. I have now learned that meditation can truly help everyone. It is not only people in wars who lack a happy and peaceful mind, but also everyone

Mr. Wren Mast-Ingle (South Africa) "Through meditation I have been regenerated in mind, body and being. I see things and people as I have never seen them before. The scientific community has defined u

นาย Wren Mast-Ingle จากแอฟริกาใต้แบ่งปันประสบการณ์การทำสมาธิที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทั้งทางจิตใจและร่างกาย เขาสังเกตว่าไม่มีสิ่งใดในโลกนี้นอกจากการสั่นสะเทือนที่มีความหนาแน่นแตกต่างกัน ซึ่งนำไปสู่การม

Journey to Joy 268 My life is truly amazing. It is filled with a richness of experience in mind, body and being that defies words of explanation. I started very badly 67 years ago suffering from every

การเดินทางสู่ความสุขเริ่มต้นจากความเจ็บป่วยและการฝึกโยคะที่ช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิต จากการประสบความทุกข์สู่การค้นพบด้านบวกในตัวเอง ผ่านการเรียนรู้จากภายในและการดำเนินชีวิตอย่างมุ่งมั่นและมีพลัง หญิงสาวที่

Peace this life that has been truly extraordinary but needless to say, meditation got a back seat. My interests in life include travel, people, writing, cooking, gardening, keeping fit, health, music

This narrative describes an extraordinary life filled with diverse experiences, from traveling the world as a journalist to working in copper mines and playing in a band. The author reflects on witnes

Chapter 8 Start Meditation Today